Ja, idag har varit en riktig fixardag.

Kom hem vid halv 5 och började direkt - rensade hundgården, åt middag, fräschade till mina ben, tånaglar, naglar, ögonbryn.. Sedan hade jag o Puma en underbart mysig springtur i mörkret (halv 9-9 :)) med musik i hörlurarna. Efter det blev det såklart en kall skön dusch, thé och äpplepaj och sedan städning av rummet. Bort med klädhögarna och rensade bland mina kjolar, sovtröjor och koftor. Är det verklingen normalt att ha 10 st sovtröjor i olika längd o material?? Börjar undra när jag står där med alla mina tröjor som jag max använder 5 av dem, och det tar ett tag innan jag kommit igenom bara dem.

Kjolar och koftor är samma problem - jag har minst 10 st av vardera, men ändå hittar jag ingen passande kofta när jag behöver en! Har bara en massa mjukis, i fleece och sådana gosiga material, men inga snygga, tunna..

Galet att en person som inte shoppar kläder så ofta, och ändå rensar garderoben rätt ofta, kan finna så mycket kläder att rensa bort...

Detta med springning då - det känns roligare för varje gång! Jag kommer in i det direkt, bara börjar jogga på, och första 2,5 km är inte det minsta ansträngande, hur skönt som helst :D sista biten hem är dock sluttande uppför lite lätt hela vägen, så den biten är segare ;) Har insett (till min stora stora fasa!) att jag verkligen måste börja träna mer. Det hjälper inte vad alla säger, jag behöver verkligen det! Elelr snare, sluta äta så mkt godis och kakor. Men det är mycket svårare, så... ;)

Usch, "love-handles" är något jag bara AVSKYR, verkligen det fulaste man kan ha, när man är smal i övrigt.. Så, dags att börja träna bort varningstecknen innan de "bryter ut" ;)

Frågan är bara när man ska hinna klämma in fler träningspass i mitt liv.. Förhoppningsvis räcker det med att säsongen startat nu igen, jag kommer röra mycket mer på mig än vad jag gjort hela vintern, och ett joggingpass i veckan lär ju inte vara fel det heller!

Nu ropar sängen, sedan länge egentligen!

Sandra

 

Sanna I

19 april 2012 15:10

Det finns ju bra många fler anledningar att röra på sig än att gå ner i vikt eller att förbli smal (som i ditt fall... :-)) Jag möter ofta den "missuppfattningen" bland folk; att enda anledningen att träna är vilka siffror vågen visar! Och jag blir så trött.. Att man får en snygg kropp är en bonus, visst. Men huvudsyftet att man tränar ska väl ändå vara VÄLMÅENDET. Alla endorfiner som frigörs som får oss att må bättre. Den friska luften. Med mera, med mera...

Om folk hade rört på sig mer hade vi inte haft sådana stora problem med hjärt- och kärlsjukdomar, sjukskrivningar, utbrändhet, depressioner, osv. Jag tror att det mesta kan kopplas till fysisk aktivitet faktiskt.

Men lycka till med löpningen! (Jag följer din blogg :))
Kram Sanna

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Motivationen att blogga går verkligen upp och ner. Just nu är jag rätt sugen på att ta tag i det igen, men inte med så "dagliga" uppdateringar, utan mer med funderingar och tankar kring saker som man skulle kunna skriva om varje dag och som inte är b...

Fy fan vad min hund är bra! Den här våren har varit överfull med agilitytävlingar och vi har haft många berg och dalar... Förhoppningar på resultat har varit höga från mitt och andra håll och mycket press har satts på Puma och mig själv. Paniken ...

Efter att ha tävlat agility tors-lör-sön förra veckan, med ett ihop-bryt på torsdagen för att vi aldrig kommer vidare, var det fantastiskt skönt att vi i söndags kom runt båda ag1-banorna med 25 resp 20 fel! Låter inte mycket för världen, men när m...

    Här kommer för en gångs skull ett icke-hundrelaterat inlägg! I helgen blev jag så baksugen att jag faktiskt bakade. Den ni!Havreskålar med lemoncurdgrädde och skivade jordgubbar smällde jag ihop, och tro det eller ej men de blev ruski...

I onsdags (10/4) började min agilitykurs jag håller i vår - tävlingsförberedande grundkurs. En ny kurs som jag själv har skräddarsytt och som jag tror kan bli jättekul :) Jag har insett mer och mer att jag personligen verkligen uppskattar grundtränin...