Det har varit en lång tyst period på bloggen. Har helt enkelt inte orkat eller hunnit blogga. Tänkt på det många gånger men aldrig orkat få ner någon text. Men nu så ;)

För några månader sedan var det äntligen dags att göra en god gärning, att ge bort en bit av mig själv. Antagligen den gärning som är minst ansträngande i förhållande till hur värdefull den är.
Jag skulle blir blodgivare.

När jag bokat tid, hittat dit (inte det enklaste), fyllt in ett formulär med massa frågor och tagit ett blodprov som skulle testat på allt möjligt - då får jag veta att mitt järnvärde är för lågt och därför får jag inte lämna blod nu.
Stor Besvikelse!

Så ordinationen (eller snarare rekommendationen) blev att äta mycket rött kött och andra järnrika saker och undvika mejeriprodukter (speciellt mjölk) till maten.
Mjölkproteinet (eller laktosen, vet inte vilket) hämmar tydligen upptaget av järn. Där ser man!

Det värsta är att t.ex blodpudding (extremrik på järnämnen) som är så gott och bara Måste avnjutas med mjölk, numer sköljs ner med vatten. Blää.

Jag ska kämpa med mitt järnvärde föe att få bli blodgivare, för jag tycker det är viktigare än att jag får dricka mjölk till maten.
För att få ge blod krävs mängder av olika krav på dig och ditt blod och många faller då bort och Kan inte ge blod - därför tycker jag det är ännu mer viktigt att så många som bara kan blir blodgivare, för att göra en god gärning när vissa av oss inte får.

/Sandra